Atelier théâtre pour libérer la parole, marche nordique dans l’Estérel et randonnée dans le massif du Tanneron pour entretenir votre santé physique et mentale, cours de cuisine sur le thème du mimosa pour la gourmandise, demi-journée thalassothérapie (3 soins), sophrologie, yoga, qi gong, aromathérapie, initiation Feldenkrais et séances de massages pour dénouer les tensions.
En cette fin de saison hivernale, offrez-vous une trêve dépaysante et partez à la rencontre de la Côte d’Azur sous son manteau doré et parfumé !
Programme
Samedi
Bienvenue dans votre village
18h30 : table des régions et présentation de la semaine
20h45 : atelier théâtre
Dimanche
9h00-22h00 : journée à Menton, escapade à la fête du citron
Lundi
9h00-12h30 : découverte de l’Estérel
13h00-14h00 : repas au restaurant de la villa
14h30-16h30 : visite du moulin à huile de Fréjus
17h30-18h30 : qi-gong
20h45 : séances de massages (20’ par personne) / atelier théâtre
Mardi
9h00-9h30 : yoga
10h-11h15 : sophrologie
14h00-17h00 : visite guidée du patrimoine historique de Fréjus
18h00-19h00 : qi-gong
20h45 : aromathérapie
Mercredi
9h-9h30 : qi-gong
9h45-16h30 : randonnée dans le massif du Tanneron.
Déjeuner au restaurant puis visite de Grasse, capitale du parfum
17h30-18h30 : initiation à la méthode Feldenkrais
19h00-19h30 : jeux-apéritif
20h45 : séances de massages (20’ par personne) / atelier théâtre
Jeudi
9h00-10h00 : sophrologie
10h30-18h00 : sur la route du mimosa vers Bormes-les-Mimosas
18h30-19h30 : yoga
20h45 : cours de cuisine sur le thème du mimosa
Vendredi
9h00-12h30 : séance de Thalasso (3 soins)
12h30-14h00 : déjeuner au restaurant à Port Fréjus
15h30-17h00 : temps libre à Port Fréjus, Fréjus plage et Saint-Raphaël
17h30-18h30 : initiation à la méthode Feldenkrais
18h30-19h30 : atelier théâtre
19h30-20h00 : apéro-douceur
20h45 : soirée dansante
Samedi
Matinée temps libre (Marché du centre historique de Fréjus, balade sur la plage ou sur le port de Fréjus…)
Départ
