Semaine « Bien-être » à Fréjus

En cette fin de saison estivale, pour goûter aux plaisirs de la douceur de vivre de la côte d’azur, la Villa Clythia vous a concocté un programme « bien-être » et relaxation maximum.

Du 10 au 17 septembre, la Villa Clythia vous propose une semaine d’activités « Bien-être » au tarif de 669 € base TD/semaine en pension complète et 725 € pour les extérieurs.

Programme

• Dimanche après-midi :
  18h30 : présentation du séjour
  18h45 : apéro zen de bienvenue
  20h45 : reportage sur notre belle région
• Lundi :
  9h30-10h00 : qi gong
  10h30-12h30 : atelier théâtre
  14h00-15h00 : séance de Yoga
  15h00-17h00 : coaching développement personnel
  20h45 : séance de massages
• Mardi :
  9h30-12h30 : qi gong à la plage suivi d’une balade au sentier des douaniers
  15h30-17h30 : atelier théâtre
  18h00-19h00 : feldenkrais
  20h15 : balade digestive
• Mercredi :
  9h00-9h30 : séance de yoga
  10h00-12h00 : coaching « Développement personnel »
  14h00-15h00 : feldenkrais
  16h00-18h30 : marche nordique dans le massif de l’Estérel
  19h00 : apéro douceur
  20h45 : atelier aromathérapie
• Jeudi :
  9h30-10h00 : qi gong
  10h00-12h30 : thalasso (3 soins)
  12h30-13h30 : déjeuner sur la plage
  16h15-18h00 : atelier théâtre
  18h15-19h15 : feldenkrais
  20h45 : séance de massages
• Vendredi :
  8h30-9h00 : qi gong sur la plage
  9h00-17h00 : balade le long du chemin des douaniers. Visite du jardin de la Méditerranée Domaine du rayol. Pique-nique. Appareils photos et maillots de bains vivement conseillés.
  18h15-19h15 : feldenkrais
  20h45 : atelier théâtre
• Samedi :
  Découverte du marché provençal de Fréjus-Village. Balade touristique.
  Apéritif de fin de séjour et bilan de cette semaine zen.

Programme adaptable en fonction des souhaits et besoins de chaque participant ; il peut subir des modifications.

Le séjour ne pourra être maintenu en deçà de 8 participants. Également proposé sur les mois d’octobre-novembre, il fera l’objet d’une nouvelle publication dès la rentrée de septembre. Restez à l’écoute !